Sans lactose - Laetitia's escapes

Fondant au chocolat gourmand

Pour les amateurs de desserts très chocolatés, cette recette de fondant au chocolat sans gluten et sans lactose devrait vous […]

Recettes Sans gluten Sans lactose

Cheesecake vegan aux myrtilles sans cuisson

Voici une recette de cheesecake vegan aux myrtilles qui m’a bluffée. Je ne suis pas vegan mais je recherche régulièrement […]

Sans lactose

Pancakes ultra moelleux sans lactose

Mon amour pour les pancakes remonte à mes années fac, quand les premiers diners à l’américaine ont ouvert à Paris […]

Secrets de Polichinelle

Le podcast Secrets de Polichinelle aborde différents sujets de société, sans tabou, pour (re)devenir acteur(trice) de sa vie, au pro comme au perso. J’y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel, comme la confiance en soi, l’hypersensibilité ou la gestion du stress, des sujets liés aux nouveaux modes de travail, comme la réalité de la vie de freelance, ou encore liés à la parentalité.

Si vous vous intéressez au yoga, peut-être avez vous déjà entendu parler de la kundalini, cette énergie vitale et créative qui circule en chacun de nous ? Peut-être avez vous déjà entendu parler même de KAP ou de bain sonore, sans trop savoir de quoi il s’agit ? Des expériences yogiques inspirantes qui peuvent conduire à des changements de vie significatifs, comme nous l’explique si bien Alexandra, qui pratique le yoga sous ces différentes formes depuis de nombreuses années, tout en voyageant de Bali au Mexique, en passant par Lille dont elle est originaire. Nous vous emmenons donc avec nous en voyage dans cet épisode.

Pour retrouver les actualités d’Alexandra, vous pouvez aller voir son site web alexandrasamodiva.com ou son compte Instagram @alexandra.samodiva

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