Secrets de Polichinelle est un podcast qui aborde différents sujets de société, sans tabou, pour (re)devenir acteur de sa vie pro comme perso. J’y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel et de bien-être, comme la confiance en soi, l’hypersensibilité ou encore la gestion du stress, et d’autres sujets liés aux nouveaux modes de travail, comme la réalité de la vie de freelance, et à la parentalité.
La saison 2 du podcast Secrets de Polichinelle est désormais lancée, après une première saison lancée en juillet 2020. Le podcast est disponible en écoute sur les plateformes Spotify, Apple Podcasts, Deezer et SoundCloud. Les nouveaux épisodes du podcast sont publiés tous les 15 jours.
Le podcast Secrets de Polichinelle aborde différents sujets de société, sans tabou, pour (re)devenir acteur(trice) de sa vie, au pro comme au perso. J’y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel, comme la confiance en soi, l’hypersensibilité ou la gestion du stress, des sujets liés aux nouveaux modes de travail, comme la réalité de la vie de freelance, ou encore liés à la parentalité.
Si vous vous intéressez au yoga, peut-être avez vous déjà entendu parler de la kundalini, cette énergie vitale et créative qui circule en chacun de nous ? Peut-être avez vous déjà entendu parler même de KAP ou de bain sonore, sans trop savoir de quoi il s’agit ? Des expériences yogiques inspirantes qui peuvent conduire à des changements de vie significatifs, comme nous l’explique si bien Alexandra, qui pratique le yoga sous ces différentes formes depuis de nombreuses années, tout en voyageant de Bali au Mexique, en passant par Lille dont elle est originaire. Nous vous emmenons donc avec nous en voyage dans cet épisode.
Pour retrouver les actualités d’Alexandra, vous pouvez aller voir son site web alexandrasamodiva.com ou son compte Instagram @alexandra.samodiva
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