Les bonnes adresses en Normandie

Séjour coup de coeur dans le Cotentin

Encore méconnu, le Cotentin, se caractérise par sa côté sauvage, ses eaux claires et sa proximité avec l’Outre-Manche. Son histoire […]

Etretat et le pays de Caux, sur les traces d’Arsène Lupin

L’Aiguille Creuse vous rappelle peut-être quelques souvenirs ? Les énigmes du gentleman cambrioleur nous ont motivés à planifier ce week-end […]

Autour de Paris Balades Les bonnes adresses en France Les bonnes adresses en Normandie

Week-end en Normandie

Encore une semaine éreintante à Paris et comme une envie de prendre l’air sur un coup de tête ? Pour […]

Secrets de Polichinelle

Le podcast Secrets de Polichinelle aborde différents sujets de société, sans tabou, pour (re)devenir acteur(trice) de sa vie, au pro comme au perso. J’y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel, comme la confiance en soi, l’hypersensibilité ou la gestion du stress, des sujets liés aux nouveaux modes de travail, comme la réalité de la vie de freelance, ou encore liés à la parentalité.

Si vous vous intéressez au yoga, peut-être avez vous déjà entendu parler de la kundalini, cette énergie vitale et créative qui circule en chacun de nous ? Peut-être avez vous déjà entendu parler même de KAP ou de bain sonore, sans trop savoir de quoi il s’agit ? Des expériences yogiques inspirantes qui peuvent conduire à des changements de vie significatifs, comme nous l’explique si bien Alexandra, qui pratique le yoga sous ces différentes formes depuis de nombreuses années, tout en voyageant de Bali au Mexique, en passant par Lille dont elle est originaire. Nous vous emmenons donc avec nous en voyage dans cet épisode.

Pour retrouver les actualités d’Alexandra, vous pouvez aller voir son site web alexandrasamodiva.com ou son compte Instagram @alexandra.samodiva

Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes. Vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcasts, ou pour des idées d’interviews, m’envoyer un message par email à secrets2polichinelle [at]gmail[.]com ou sur Instagram, sur mon compte ⁠⁠@laetitiaescapes⁠⁠.