- Laetitia's escapes

Escale bucolique à Bath

Cela faisait longtemps que j’avais envie de découvrir la jolie ville de Bath. Je vous emmène donc pour un week-end […]

Les bonnes adresses à Amsterdam Les bonnes adresses en Europe

Mes bonnes adresses à Amsterdam

Amsterdam évoque bien souvent canaux, péniches, tulipes et vélos : l’alliance parfaite pour un week-end citadin et bucolique ! A […]

Secrets de Polichinelle

Le podcast Secrets de Polichinelle aborde différents sujets de société, sans tabou, pour (re)devenir acteur(trice) de sa vie, au pro comme au perso. J’y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel, comme la confiance en soi, l’hypersensibilité ou la gestion du stress, des sujets liés aux nouveaux modes de travail, comme la réalité de la vie de freelance, ou encore liés à la parentalité.

Si vous vous intéressez au yoga, peut-être avez vous déjà entendu parler de la kundalini, cette énergie vitale et créative qui circule en chacun de nous ? Peut-être avez vous déjà entendu parler même de KAP ou de bain sonore, sans trop savoir de quoi il s’agit ? Des expériences yogiques inspirantes qui peuvent conduire à des changements de vie significatifs, comme nous l’explique si bien Alexandra, qui pratique le yoga sous ces différentes formes depuis de nombreuses années, tout en voyageant de Bali au Mexique, en passant par Lille dont elle est originaire. Nous vous emmenons donc avec nous en voyage dans cet épisode.

Pour retrouver les actualités d’Alexandra, vous pouvez aller voir son site web alexandrasamodiva.com ou son compte Instagram @alexandra.samodiva

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