Les bonnes adresses en France - Page 2 sur 3

Autour de Paris Les bonnes adresses en France

Un week-end à Chartres en Lumières

Il n’est pas nécessaire de partir bien loin pour un bol d’air frais et de verdure à quelques encablures de […]

Week-end marin en Charente-Maritime

Le week-end de Pâques fut l’occasion de revivre de nombreux souvenirs de vacances, lors d’une visite familiale en bord de […]

Les bonnes adresses en France

Les joies du ski joëring et des chiens de traîneau en Savoie

Cela faisait longtemps que j’avais envie de faire une virée en chien de traîneau. Originaire du Grand Nord et du […]

Les bonnes adresses en France Les bonnes adresses en Provence

Escale en Provence dans les Gorges du Verdon

Entre les Alpes de Haute-Provence et le Var, les Gorges du Verdon se dévoilent sur 30 kilomètres dans des abîmes […]

Autour de Paris Les bonnes adresses en France

Weekend en Baie de Somme

La mer vous manque terriblement à Paris et vous avez déjà maintes et maintes fois parcouru la côte normande ? […]

Podcast

Secrets de Polichinelle

Le podcast Secrets de Polichinelle est là pour vous apporter des conseils pratiques pour prendre soin de votre bien-être physique et mental, au quotidien, sans tabou. Le bien-être est un équilibre entre le corps et l’espritl. Nos pensées influencent nos émotions, qui à leur tour impactent nos comportements et notre manière d’aborder la vie.
Je vous accompagne avec de nouveaux épisodes tous les 15 jours, via des témoignages d’expériences et des interviews de praticiens du bien-être, pour vous aider à trouver l’harmonie dans votre quotidien, gérer le stress ou encore renforcer votre lien avec vous-même et les autres.
Ce podcast est conçu pour vous permettre de découvrir des ressources et des pratiques qui vous aideront à vous sentir bien, à chaque étape de votre vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

🎙️ Et si votre voix en disait plus long que vos mots ?

Dans cet épisode du podcast, je reçois Anne-Sophie Rogeon, hypnothérapeute et ancienne chanteuse lyrique. Ensemble, nous explorons la voix comme miroir de nos émotions : ce qu’elle révèle de notre état intérieur, comment elle se transforme sous l’effet du stress ou de la peur… et surtout, comment apprendre à l’apprivoiser pour retrouver confiance et équilibre.

✨ Grâce à son double parcours, Anne-Sophie nous livre des clés concrètes pour :
– Mieux comprendre le lien entre voix, corps et émotions
– Utiliser des outils comme l’hypnose pour libérer la voix
– Apprendre à la placer, la poser, et en prendre soin au quotidien

Un épisode utile pour vos prises de parole en public.

Pour en savoir plus sur mes accompagnements en thérapies brèves, et vous inscrire à ma newsletter, je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com

Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes, à le partager avec vos proches pour le faire connaître, et à laisser un avis sur votre plateforme d’écoute préférée.

Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m’envoyer un message sur mon compte Instagram ⁠⁠@laetitia.therapie.podcast

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

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