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Catégorie : Les bonnes adresses en Europe

Les bonnes adresses à Amsterdam Les bonnes adresses en Europe

Mes bonnes adresses à Amsterdam

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Amsterdam évoque bien souvent canaux, péniches, tulipes et vélos : l’alliance parfaite pour un week-end citadin et bucolique ! A […]

Les bonnes adresses en Slovénie

Mes bonnes adresses en Slovénie

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C’est probablement un des pays les plus méconnus en Europe et pourtant la Slovénie est magnifique et offre une diversité […]

Les bonnes adresses à Bologne Les bonnes adresses en Europe

Mes bonnes adresses à Bologne

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Quand on parle d’Italie, on pense tout de suite à Rome, Venise, Florence…et pourtant il y a d’autres destinations moins […]

Les bonnes adresses à Cologne Les bonnes adresses en Europe

Mes bonnes adresses à Cologne

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Cologne reste encore méconnue des Parisiens, au profit de villes comme Berlin et Hambourg, réputées pour leurs soirées underground, leurs […]

Les bonnes adresses à Londres Les bonnes adresses en Angleterre Les bonnes adresses en Europe

Mes bonnes adresses à Londres

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A 2h15 de Paris, c’est le dépaysement total : Londres, son shopping, son extravagance, ses scones, sa scène underground… 5 […]

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Secrets de Polichinelle
Secrets de Polichinelle

Le podcast Secrets de Polichinelle aborde différents sujets de société, sans tabou, pour (re)devenir acteur(trice) de sa vie, au pro comme au perso. J’y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel, comme la confiance en soi, l’hypersensibilité ou la gestion du stress, des sujets liés aux nouveaux modes de travail, comme la réalité de la vie de freelance, ou encore liés à la parentalité.  

Episode 46 – Comment concilier santé mentale et performance au travail
bySecrets de Polichinelle

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, où beaucoup doivent répondre à des objectifs de performance de plus en plus élevés, comment concilier ce quotidien de bureau avec notre santé mentale si précieuse pour notre bien-être ? Nous abordons ce sujet sous l’angle de nos différentes expériences et de nos échanges en France et à l’étranger, tout en vous livrant quelques axes de réflexion utiles à toute remise en question. 

Cet épisode a été enregistré dans le cadre d’un challenge organisé par Ausha et Eeko Factory, avec la participation comme co-host de Magaly du podcast Stop à la charge mentale. 

Vous pouvez contacter Magaly et l’équipe de Lily Facilite La Vie, solution RH pour améliorer la qualité de vie au travail, sur leur site web  ou via leur compte instagram.  

Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes et à le partager avec vos proches pour le faire connaître. Vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcasts, sur Spotify, ou pour des idées d’interviews, m’envoyer un message par email à laetitiasescapes [at]gmail[.]com ou sur Instagram, sur mon compte ⁠⁠@secretsdepolichinelle.podcast      

Episode 46 – Comment concilier santé mentale et performance au travail
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Episode 46 – Comment concilier santé mentale et performance au travail
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Episode 45 – L'arrivée d'un enfant dans le couple (2ème partie)
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Episode 44 – L'arrivée d'un enfant dans le couple – 1ère partie
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REDIFFUSION – L'astrologie, nouvel outil de connaissance de soi ?
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Episode 43 – Le yoga, un éveil de conscience ?
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Episode 42 – Les femmes ont-elles le droit de vieillir comme les hommes ?
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Episode 41 (Bonus) – Préparation mentale et posture
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Episode 40 – La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs ?
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Episode 39 – A quoi sert la méditation ?
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Episode 38 – Comment reprendre notre pouvoir créateur ? 2ème partie
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